« Amore »

Un accompagnement nutritionnel et sportif pour les femmes

MAIS aussi les hommes 

 

Amore

Un accompagnement nutritionnel et sportif individualisé pour les femmes

MAIS aussi les hommes

Tu souhaites devenir acteur/actrice de ta santé, écouter ton corps et avancer malgré la fatigue cyclique, les douleurs ou tes pathologies ?
Et si ton cycle devenait un levier de performance, de bien-être et d’énergie au quotidien ?

Avec « AMORE« , je t’accompagne pour te transformer grâce à une approche nutritionnelle et sportive adaptée, concrète et bienveillante.

 

 

Un accompagnement nutritionnel et sportif pour les femmes si

Tu ressens une fatigue récurrente ou un manque d’énergie selon les moments du mois.
Tu vis avec de l’endométriose, du SOPK, un SPM ou des troubles hormonaux.
Tu souhaites adapter ton activité physique à ton cycle sans frustration ni surmenage.
Tu en as assez de subir ton cycle et tu veux reprendre le pouvoir sur ton corps.
Tu souhaites avancer avec des outils concrets et un accompagnement sur-mesure.

Femme fatiguer

Un accompagnement nutritionnel et sportif pour les hommes si

Tu ressens une fatigue récurrente ou un manque d’énergie dans ton quotidien.
Tu souhaites perdre du poids de manière durable sans effet yo-yo.
Tu as envie d’améliorer ta santé et tes performances au quotidien (sport, travail, récupération).
Tu en as assez de subir ton corps et tu souhaites reprendre le pouvoir sur ta santé.
Tu souhaites avancer avec des outils concrets, un plan structuré et un accompagnement sur-mesure.

Homme fatigué

Et si tu devenais acteur/actrice de ta santé ?

Avec AMORE, tu pourras :

Comprendre ton cycle, ses signaux et tes besoins selon chaque phase

Mieux récupérer et performer sans épuiser ton corps

Adapter ton alimentation selon tes besoins hormonaux

Apprendre à mieux gérer les douleurs et les fluctuations d’énergie

Gagner en sérénité et en confiance dans ton quotidien

Atteindre tes objectifs physiques et cognitifs 

Manon Garrione

Ce que tu trouveras dans AMORE 

Consultations diététiques et nutritionnelles personnalisées selon ton cycle et ta santé hormonale (endométriose, SOPK, SPM, ménopause). Adaptées à ton mode de vie, ton rythme de travail et tes contraintes familiales

Coaching sportif adapté à tes cycles énergétiques pour optimiser tes séances sans culpabilité. Selon ton niveau, ton objectif et ton emploi du temps

Suivi sur 1 mois, 3 mois ou 6 mois, avec ajustements selon ton évolution et tes contraintes

Outils pratiques pour comprendre tes besoins réels, éviter les craquages et stabiliser ton poids

Stratégies concrètes pour améliorer ton sommeil, ta récupération et ton énergie

Apprentissage de ton cycle, avec outils pratiques de suivi (températures, symptômes, humeurs)

Fiches pratiques et ressources pour avancer en autonomie

Accès à un contact WhatsApp privé pour répondre à tes questions entre les séances

Comment se déroule AMORE ?

1. Appel découverte gratuit de 15 min pour faire le point sur tes besoins et valider ensemble ton engagement

2. Bilan diététique et nutritionnel complet 

3. Consultation de suivi tous les 15 jours

4. Coaching à domicile 1 à 2 fois par semaine avec élaboration d’une programmation sportif individualisé selon ton cycle et tes contraintes

Amore 1 mois

420€

Amore 3 mois

400€/mois

Amore 6 mois

416€/mois

Prêt(e) à devenir acteur/actrice de ta santé ?

✨ AMORE est plus qu’un accompagnement : c’est une invitation à écouter ton corps, à avancer selon tes cycles, ta période de vie et à te reconnecter à ta puissance intérieure. C’est un un engagement envers toi-même pour construire une santé durable, adaptée à ta réalité et à tes objectifs.
✨ Tu n’as plus besoin de choisir entre bien-être, ton travail, ton sport, ta famille et ta santé : tout peut se conjuguer, à ton rythme avec une stratégie durable .

💌 Réserve dès maintenant ton appel découverte gratuit pour démarrer AMORE.

Détermination